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基本は日々の徒然書きです。かなりアニメや小説の感想入ったりします。毎日更新記録復活です(は?) セイヤーズ信仰者で貴族探偵検索(まだまだ中断中)があります。訳者様や関係者の方とは一切関係ありません。 それでも良いと言う心の広い方はどうぞゆっくりしていって下さい♪
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一里の道も千歩から

あれ?

あ、

千里の道も一歩からだった(実話です)

 

どうも、羽闇です。調べだしたら面白くなったので自分が調べた
ダイエット法について、ちょろっと書いておきます!(笑)

  1. 炭水化物を減らすがゼロにはしない(脳にいく糖がなくなるのは危険)
  2. 食事の前に一杯の水(水やウーロン茶はカロリー0な上に満腹感を呼び起こすため)
  3. 八時以降は食事をしない(後は寝るだけの体制に体がなるため脂肪を溜めやすい)
  4. カロリーをちくいち計算する(なんか食欲減退します)
  5. バランスよく総カロリーを一日1800くらいに抑える
  6. ダンベルダイエット(とか言いつつ我が家には鉄アレイ常備←何故?)

 

取り合えず、今覚えていてやる気があるのはこれだけです(´_ゝ`)
ぬるぬるとやれればいいと思います。あくまでも暇つぶしの一環なんで。

 

では!今日はこんなにつまらない記事ですいません!ちょっと忙しくて・・・
ではでは!(゜∀゜)ノシ

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† 暦 †
虫食いりんご。嫌だ食べたくない。ではなくちょっとさぼっていたらこんなことに。いかん!!ちょびっと復活中。
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鯉幟泳ぐ空には黄砂あり。黄金の川の流れは絶えずして、しかしその主はおらず栄枯盛衰を嘆くべくもなきや。人類滅亡の日も近し。
† 遭難者の足跡 †
こんなブログに足を運んでいただけるなんて…!有難う御座います!!
少しでも楽しんでいただければ幸いです。そしてここで逢ったのも何かの縁。またのお越しをお待ちしております。
† 私の生態 †
旧変人。 新変態。 その差は計り知れない。
HN:
羽闇黎(ハヤミレイ)
性別:
女性
職業:
人間です。
趣味:
探究。
自己紹介:


BloodType/AB(二重人格キター)
発生日/紀元前400年前とかどうですか
好きな動物/黒猫。
普段の生態/隙あらばお絵かきと音楽鑑賞(特にゲーム曲)後はデータ収集と…(ブツブツ)
実は神道無念流(例えば芹沢鴨や永倉新八や桂小五郎)の血を継いでいる。





ピーター卿至上主義!!

セイヤーズを世に広めませんか…?

彼女は才能の割に知名度が低すぎます!!

ミステリーとして読んでも
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生き方バイブルとして読んでも
損はありません!!

まだ読んでいない方は是非騙されたと思って一読を!!






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